朝の主婦の自由時間

朝が苦手だけど

朝の自由時間、と言っても早朝に起きてひとり静かに好きなことをする、という素敵な時間なことではないです。

　私はものすごーーーーく朝が苦手で、どれくらい苦手かというと、独身時代は、９時出社がしんどいので10時出勤で済む場所に配置転換をしてもらった過去があるほどです。

なにかの病気じゃないかと、病院で相談したこともありますが、「体質」もしくは「寝不足」だと一蹴されました（笑）（ちなみに血圧はすごく低いです）

思えば小さい頃から早起きは大の苦手でした。たぶん体質です。

現在は朝の8時に起きます。子供達はもうその前から起きてます。朝８時でも、正直言うとすごくつらい。。。

でも頑張って、朝の８時過ぎにヨロヨロと起き上がると、そこからは

• 下の子のお世話（ミルクとおむつ）
• 二人の子どもの朝ごはん作り
• 洗濯
• メールチェック
• 掃除
• 身繕い
• 二人に子供を食べさせる
• 二人の子供の喧嘩を仲裁する、

等の複数タスクを次々行い、ひたすら台所とリビングをくるくる動き回ります。

（夫はすでに出勤）

9時半過ぎからが、自由時間

それが落ち着いて、ようやく私の朝ごはん。大体9時半くらいですね。

そして、そこからがちょっとした「私の時間」。

下の子が１歳になり、その時間が生まれるようになりました。

自分で好きに動いて、勝手におもちゃで遊んだり絵本破いたり（笑）上の子に絡んだり、とにかくママ抜きで、下の子が一人遊びをようやくできるようになったのです。

上の子用にはしまじろうのDVDを見せながら（こどもちゃれんじは取ってないのですが、マックのハッピーセットのおまけでもらいました）

私は朝ごはんを食べ終えると、コーヒーをドリップでいれて飲みながら、図書館で借りた本を読んだり、ネットニュース見たり、ぼーっとしたり、ブログ読んだり書いたりします（まさに今その時間でブログ書いています）

そして私の気が済んだら、そこからはまた家事と育児の時間に戻り、大体、公園などの外遊びに出かけたり色々と始まり、夜に子供が寝るまでずっと家事育児です。

朝に頑張りすぎない 

以前は、朝のタスクが終わったらすぐに外遊びやら子育てセンターやらへ頑張って通ったりしてましたが、そうすると夕方にはへとへとで

「１日が終わったらやっと自分の好きな時間」

と思っているのに疲れすぎてロクなことができず、日々フラストレーション溜めてました。

それなら、と、朝のフレッシュな時間に堂々と「ママの自由時間」を取り入れてみたところ、意外とメリハリが生まれていい感じです。

（朝のほうが子供もぐずりにくいしね）

ものすごく堂々と自分の好きなことに集中していると、次第に子供達も

「朝は、なにやらママの自由時間があるらしい」

という認識になり始め、それが当たり前になってほしいと、徐々に習慣化を狙ってます（笑）

休憩抜きで１日頑張って疲れてイライラするよりは、朝に１時間弱、好きな時間をとって、その後はそれなりに頑張る、のほうがお互いに良いと感じてます。

しかし、これができるようになったのは、繰り返しますが、下の子が１歳になってから。卒乳もしたから。

振り返っても、０歳の乳児の育児は本当に本当に過酷だった。。。。。。。。。。。

と思います。

すべての子育て中のお母さん、心からお疲れさまです。